Jak pečovat o kvasinkový ekzém

Péče o kvasinkový ekzém

Pokud máte pocit, že se na pokožce souběžně s ekzémem objevují také kvasinky, může být péče trochu jiná než u běžně suché pokožky.

Kvasinky jsou přirozenou součástí kožního mikrobiomu. Za běžných podmínek pokožce nevadí. Pokud se ale naruší přirozená rovnováha pokožky, mohou se některé druhy kvasinek začít více množit a citlivá pokožka na tuto změnu může reagovat podrážděním.

Co mají kvasinky rády?

Kvasinky mají rády především vlhkost a teplo. Vyhovuje jim prostředí, kde se pokožka snadno zapaří a kde se dlouhodobě drží vlhkost.

Co jim naopak nevyhovuje?

Kvasinkám obecně nevyhovuje suché prostředí. V péči o podrážděnou pokožku má proto své důležité místo právě zinková mast, která na pokožce vytváří ochrannou vrstvu a pomáhá ji chránit před potem, vlhkostí a dalším podrážděním.

Pokud je pokožka červená a podrážděná

Pokud jsou místa výrazně červená a podrážděná, začínáme péčí se Zinkovou mastí.

Zinková mast vytváří na pokožce ochrannou vrstvu a pomáhá podrážděná místa chránit před potem, vlhkostí a dalším podrážděním. Vytváří tak na pokožce prostředí, které podporuje její zklidnění a regeneraci.

Zinkovou mast můžeme podle potřeby opakovaně vrstvit. Není potřeba ji při každém promazávání smývat ani se ji snažit z pokožky úplně odstranit.

Pokud je pokožka zároveň suchá a máme obavu z jejího přesušení, můžeme její hydrataci podpořit také koupelemi v ovesné koupelové soli. Koupel pomáhá pokožku hydratovat, zatímco zinková mast následně lokálně chrání podrážděná místa.

Zinkovou mast aplikujeme do doby, dokud se pokožka nezklidní, nezesvětlá a nezůstane pouze suchá.

Pokud je pokožka suchá

Suchá pokožka v této fázi může být tvořena drobnými šupinkami, které vznikají během jejího postupného zklidňování.

Jakmile již pokožka není výrazně červená ani podrážděná a zůstává především suchá, přecházíme ze zinkové masti na promazávání.

K promazávání můžeme zvolit Tělový balzám s dračí krví, který může být vhodnou volbou právě ve chvíli, kdy máme podezření na kvasinky. Dračí krev je v kosmetické péči ceněná pro své antibakteriální a antivirové vlastnosti a balzám zároveň pomáhá suchou pokožku promazat, zvláčnit a podpořit její přirozenou obnovu.

Pokud je pokožka napjatá a svědí

Pokud je pokožka zároveň napjatá a svědí, můžeme místo běžné zinkové masti zařadit do péče Zinkovou mast Sensitive a současně používat také Zklidňující hydratační krém.

Cílem je postupně odstranit suchost pokožky, podpořit její zklidnění a obnovit její přirozený komfort.

Ve chvíli, kdy suchost ustoupí a pokožka zůstane hladká, klidná a bez podráždění, můžeme péči postupně změnit na běžnou preventivní péči.

Když je pokožka opět hladká a klidná

Ve chvíli, kdy je pokožka hladká, klidná a zdravě vypadající, je naším cílem především udržet její přirozenou rovnováhu a dobře fungující kožní bariéru.

Pokud chceme předcházet opakovanému narušení kožního mikrobiomu, je vhodné pokožku zbytečně nezatěžovat. Vyhýbáme se především pěnidlům a zbytečné kosmetice se syntetickými složkami a snažíme se o šetrnou péči, která respektuje přirozený kožní mikrobiom.

Více o tom, co kožní mikrobiom je, proč je pro pokožku důležitý a jak o něj pečovat, najdete v našem samostatném článku Co je kožní mikrobiom?

Celkovou péči můžeme podpořit také probiotiky, vždy s ohledem na věk dítěte a jeho individuální potřeby.

V rámci prevence můžeme nadále pokračovat v koupelích v Ovesné koupelové soli a podle potřeby pokožku buď promazávat pečujícím balzámem, nebo používat zklidňující hydratační krém.

A pokud se pokožka znovu začne měnit, jednoduše se vracíme k péči podle jejího aktuálního stavu. 🤍

Kožní mikrobiom, rovnováha pokožky a voda

Na povrchu naší pokožky přirozeně žijí miliony mikroorganismů – bakterie, kvasinky i další mikroorganismy, které společně tvoří kožní mikrobiom. Za běžných podmínek spolu vytvářejí přirozené prostředí, které je důležitou součástí zdravě fungující pokožky.

Kožní mikrobiom se může měnit například při dlouhodobé suchosti pokožky, přetrvávajícím podráždění nebo dlouhodobých kožních potížích. Svou roli může hrát také časté nebo nevhodné mytí, používání nevhodných mýdel a pěnidel, tření, pocení nebo změny teploty a vlhkosti.

U malých dětí je pokožka navíc citlivější a její kožní mikrobiom se během prvních měsíců a let života stále vyvíjí. Proto je vhodné přistupovat k její péči šetrně a zbytečně nenarušovat prostředí, které se na pokožce přirozeně vytváří.

A co voda?

Ani voda není nepřítelem ekzematické pokožky. Pokožka ji ke svému přirozenému fungování potřebuje a pravidelné koupání samo o sobě nemusí být problém. Důležité je spíše to, jaká voda se pokožky dotýká, jak často ji myjeme a co při koupání používáme.

Pokud je pokožka suchá, citlivá nebo podrážděná, může být vnímavější také k některým látkám, které se ve vodě přirozeně nacházejí, aby byla zdravotně nezávadná. Svou roli může hrát také tvrdost vody.

Proto může dávat smysl zaměřit se nejen na samotnou péči o pokožku, ale také na kvalitu vody, se kterou přichází do kontaktu. Pomoci může například filtrace pomocí filtru pod baterii nebo filtrační sprchové hlavice. Do koupele můžeme přidat také vhodnou koupelovou sůl, která může být příjemnou součástí péče o suchou a citlivou pokožku.