Péče o pokožku obličeje u miminek a malých dětí

Péče o pokožku obličeje u dětí se sklonem k ekzému.

Pokožka obličeje malých dětí patří mezi nejcitlivější části těla. Je jemná, tenká a v prvních letech života se stále vyvíjí. Zároveň je neustále vystavována okolnímu prostředí – chladu, větru, mrazu, slunci, suchému vzduchu i změnám teplot. Právě proto se u malých dětí ekzém v obličeji objevuje poměrně často. Dětské tvářičky totiž dostávají během dne opravdu zabrat a v zimě ještě mnohem více. U dětského obličeje je proto důležité najít rovnováhu v péči. Někdy totiž ve snaze ekzém rychle zklidnit nebo vyřešit můžeme nevědomky dělat chyby, které mohou jeho stav zhoršovat.

V péči o dětský obličej hraje zásadní roli voda

Děti vodu milují. Koupání pro ně často není jen součást hygieny, ale také příjemný večerní rituál, po kterém se uvolní a lépe se jim usíná. A protože v zimě může být pokožka dětských tvářiček velmi suchá, je potřeba věnovat její péči zvýšenou pozornost. Venku ji namáhá mráz a vítr, doma zase suchý vzduch z vytápění. Pokud se ve snaze ekzém nezhoršit začneme vodě vyhýbat a dítě koupeme třeba jen jednou nebo dvakrát týdně, může se stát, že už tak suchá pokožka bude ještě sušší, napjatější, zarudnutí může být výraznější a pokožka může začít svědit. Realita je taková, že pak promazáváme suchou zarudlou kůži zinkovkou a hrozí přesušení a praskání (kůži chybí vlkost, která dělá pružnost kůže) a nebo suchou napjatou kůži mažeme mastnými výrobky, které by měly být aplikovány na kůži, která je dobře hydratovaná, jinak mají opačný efekt a mohou stav zhoršit. V tomto případě pak kůže zrudne a můžete cítit zhoršení a horkost. Proto doporučujeme zařadit do péče naše koupele, které zajistí dostatečné zvhlčení pokožky a mohou přispět k postupnému zlepšení a správnému fungování jednotlivých produktů.

Důvod, proč se u citlivé pokožky často doporučuje koupání omezovat, přitom není samotná voda. Naše pokožka fyziologicky vodu potřebuje, ale některým dětem, ale i dospělým obecně, může vadit tvrdost vody nebo látky, které se v ní nacházejí proto, aby byla voda zdravotně nezávadná. Citlivá pokožka na ně může reagovat podrážděním a právě vznikem suchosti a následně vznikem zarudnutí a ekzému.

Místo úplného vynechávání vody proto můžeme hledat způsoby, jak vodu pokožce co nejvíce přizpůsobit. Pomoci může například filtr na sprchu nebo vhodná sprchová hlavice, která pomáhá z vody odstranit některé látky, které citlivé pokožce nemusí vyhovovat. Při koupání můžeme využít také vhodnou koupelovou sůl, která pomáhá vytvořit příjemnější prostředí pro citlivou pokožku. Po takové koupeli je pokožka zvláčněná a připravená na následnou aplikaci balzámu nebo masti, což je u péče o dětský obličej obzvlášť důležité. Jak jsme psaly na začátku, dětská pokožka obličeje je jemná a křehká a zaslouží si velmi šetrnou a pravidelnou péči.

Důležitá je samozřejmě také teplota vody a délka koupání. Nemusí jít o dlouhou koupel – i krátké, šetrné koupání může být příjemnou součástí péče. Cílem tedy není vodu z péče odstranit, ale najít způsob koupání, který citlivé pokožce vašeho dítěte vyhovuje.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet koupelovou sůl

Pokud se rozhodnete koupelovou sůl vyzkoušet, vysvětlíme vám, jaký je mezi nimi rozdíl. U dětské pokožky se sklonem k ekzému nejčastěji využijete Ovesnou nebo Nežnou koupelovou sůl. Každá má ale trochu jiné využití.

Ovesná koupelová sůl

Ovesná sůl pokožku hydratuje a zvláčňuje. Hodí se pro suchou, svědivou, citlivou, zarudlou i podrážděnou pokožku. Je vhodná také jako dlouhodobá a preventivní péče, například v období zimy, kdy bývá pokožka vlivem suchého vzduchu výrazně namáhaná. Koupel pomáhá pokožku vyživit a zhydratovat a připravit na následné promazání. Soli stačí velmi málo a dávkuje se podle množství vody a podle snášenlivosti, což bývá velmi individuální. Pokud pokožka svědí, je lepší začínat nejmenším množstvím a postupně množství navyšovat. Oves v soli není bezlepkový, jeho kvalita je ale vysoká, proto je dobře snášen i lidmi, kteří mají nesnášenlivost lepku. Pokud víte, že vám lepek dělá výrazné projevy, použití soli nedoporučujeme.

Nežná koupelová sůl

Nežná sůl má lehce vysušující charakter a zároveň zvláčňuje, doporučujeme ji především ve chvíli, kdy pokožka potřebuje jemně vysušit - například při mokvání nebo při některých akutnějších projevech. Používáme ji podle aktuálního stavu pokožky a její snášenlivosti. Pro pravidelnou a dlouhodobou péči je vhodnější Ovesná koupelová sůl, ale i v tomto případě platí, že je použití individuální. Soli stačí velmi málo a dávkuje se podle množství vody a podle snášenlivosti, což bývá velmi individuální. Pokud pokožka svědí, je lepší začínat nejmenším množstvím a postupně množství navyšovat. Oves v soli není bezlepkový, jeho kvalita je ale vysoká, proto je dobře snášen i lidmi, kteří mají nesnášenlivost lepku. Pokud víte, že vám lepek dělá výrazné projevy, použití soli nedoporučujeme.

U novorozenců začínáme opravdu malým množstvím soli – například jen špetkou soli. Podle stavu pokožky můžeme množství postupně navyšovat a upravovat. U obou solí platí, že větší množství nemusí znamenat lepší účinek. Pokud je pokožka po koupeli výrazněji červená, sušší nebo více svědí, může být soli příliš. V takovém případě doporučujeme při příští koupeli množství snížit.

Jak často pokožku obličeje promazávat a čím?

U dětského obličeje je důležitější než přesný počet aplikací pravidelnost a přizpůsobení péče aktuálnímu stavu pokožky.

V zimě je vhodné věnovat tvářičkám zvýšenou pozornost. Před odchodem ven pokožku dobře promažeme, po koupeli ji důkladně ošetříme a podle potřeby péči během dne opakujeme. Pokud je pokožka suchá, ale není výrazně podrážděná, můžeme pravidelně používat Pečující tělový balzám.

Pokud už je pokožka obličeje červená nebo podrážděná, můžeme péči podle potřeby střídat se Zinkovou mastí. V praxi se nám u dětského obličeje osvědčuje například přes den pravidelně promazávat balzámem (abychom suchou pokožku zinkovou mastí příliš nepřesušily) a večer po koupeli a aplikaci balzámu, když dítě spí, aplikovat zinkovou mast na červená místa ve větší vrstvě. Jakmile se stav změní, přizpůsobujeme tomu i péči. Velká část maminek se zase shoduje na tom, že aplikace zinkové masti několikrát denně pomohla z nejhoršího a poté používaly pouze balzám.

Co když pokožka po balzámu na chvíli zčervená?

U velmi citlivé dětské pokožky se může stát, že po aplikaci promašťujícího balzámu tvářičky na krátkou dobu více zčervenají.

Pokožka miminek je velmi tenká a citlivá a pokud je pokožka oslabená, při aplikaci mastného výrobku může dojít k jejímu výraznějšímu prokrvení. Tvářičky proto mohou po namazání přechodně zčervenat. Pokud zarudnutí po chvilce ustoupí, jednalo se opravdu o zvýšené prokrvení samotného podráždění na pokožce. Pokud zarudnutí přetrvává, můžeme po každé aplikaci balzámu nanést přes balzám ještě zinkovou mast dokud se zarudnutí nezačne zklidňovat. Pokud se tak děje opakovaně, doporučujeme před apliakcí udělat buď obklad s roztokem se solí a nebo za pomoci mulového čtverce roztokem kůži poťupkat aby byla vlhká a to vlhké kůže vetřít balzám.

Důležité je sledovat celkový stav pokožky a přizpůsobovat péči tomu, co právě potřebuje.

Pokud je ráno pokožka klidnější, pouze lehce suchá nebo mírně zarudlá, můžeme pokračovat v promazávání balzámem. Pokud se zarudnutí během dne znovu zvýrazní, můžeme použít zinkovou mast přes balzám a nebo samostatně pouze na červená místa. Balzám a zinkovou mast můžeme podle aktuálního stavu pokožky střídat. Někdy bude potřeba zinkovou mast použít několikrát za sebou, jindy bude pokožka potřebovat především promazat. Důležité je hlídat stav abychom pokožku nepřesušily a případně aby se pokožka nehoršila právě tím, že je moc suchá a díky tomu mastné výrobky nesnese.

Kdy použít Zinkovou mast?

Zinková mast má své místo především tehdy, když je pokožka červená, podrážděná nebo potřebuje rychlou ochrannou a zklidňující péči – takovou první pomoc. Nejlepší je promazavát děti s mastí když jdou spinkat, ať už během dne doma nebo na noc.

V obličeji ji můžeme využít například při:

podráždění kolem pusinky od slin nebo jídla,
odřeném nosu při rýmě,
drobných podrážděních a poraněních pokožky,
některých nespecifických zarudnutích.

Pokud je pokožka zároveň suchá, citlivá a svědí, může být vhodnější Zinková mast Sensitive. V případě, že pokožka svědí a je zároveň suchá a zarudlá, můžeme před každou aplikací Zinkové masti sensitive udělat opět obklad s roztokem z Ovesné koupelové soli. Snížíme tak napětí, pokožku zhydratujeme a Zinková mast sensitive pokožku nepřesuší, naopak ji zklidní a zároveň udělá ochranný film a podporuje pokožku v regeneraci.

Jakmile se pokožka zklidní a zůstává už především suchá, péči opět postupně přizpůsobujeme tomu, co pokožka právě potřebuje. Ideální je aplikovat balzám a pokud pokožka zůstává po aplikaci klidná, lesklá, můžeme přejít na hydrataci. Při svědění se nám osvědčilo nahradit Pečující tělový balzám Tělovým balzámem s dračí krví.

Kdy zinkovou mast v obličeji ještě využít?

Zinkovou mast můžeme podle potřeby využít také při odřeném nosu od rýmy, zarudnutí v okolí pusinky po jídle nebo od dudlíku, popraskaných koutcích, drobných odřeninách a jiných kožních poraněních. U větších dětí může být užitečná také při nespecifickém zarudnutí, které se objeví například v souvislosti s rýmou, nachlazením nebo růstem zoubků. Pokud se obáváte aby dítě mast neolízlo, aplikujte mast hlavně na noc a přes den promazávejte balzámy. :-) I v případě, že by došlo k olíznutí, nemusíte se obávat.

Obklady obličeje

Obklady můžeme využít ke zklidnění pokožky a k hydrataci velmi suché a zároveň podrážděné pokožky. Obklad může pomoci snížit napětí, pokožku zvláční a z naší zkušenosti víme, že mohou masti po obkladech úplně jinak fungovat. Je totiž důležité vědět, že pokud se masti bez obsahu vody aplikují na dlouhodobě suchou kůži, mohou mít opačný efekt a stav mohou horšit. Pokud děláte obklady a koupele v rámci svých možností, určitě je to lepší, než když dítě nekoupete vůbec. Naopak studený obklad může být příjemný ve chvíli, kdy je pokožka podrážděná a dítěti je chladivý pocit příjemný. To platí v případech, kdy cítíme i mírnou hornost na pokožce. V tuto chvíli je lepší dělat obklady s roztokem Actimaris sensitive za pomoci mulového čtverce a roztok uchovávat v lednici.

Jak udělat roztok z Ovesné koupelové soli? Špetka soli do 200 ml vlažné vody. Roztok používáme po celý den a na další den si uděláme vždy nový.

Co když pokožka mokvá a na obličeji se tvoří krusty?

Pokud pokožka mokvá, je potřeba péči přizpůsobit jejímu aktuálnímu stavu. Mokvající pokožka je velmi citlivá a důležité je především zabránit jejímu dalšímu podráždění a zanesení nečistot nebo infekce, zejména pokud si na ni dítě sahá nebo se škrábe. V této fázi se nám osvědčují oplachy a obklady roztokem ActiMaris Sensitive, který můžeme použít před každým promazáním. Následně aplikujeme Zinkovou mast, a to do doby, než se pokožka zklidní a přestane mokvat. Ideální je aplikovat zinkovou mast jen na ta místa, kde kůže mokvá a zbylou suchou kůži v okolí můžeme promazávat lehce Tělovým balzámem s dračí krví.

Pokud dítě koupeme, můžeme v této fázi využít také Nežnou koupelovou sůl. Některé maminky se ale při mokvajících ložiscích koupání raději vyhýbají, protože mají obavu, aby se problém nepřenesl na další místa. Pokud koupel vynecháme, je důležité před každým promazáním pokožku šetrně ošetřit obkladem nebo oplachem s roztokem ActiMaris Sensitive. Tento roztok je určen k číštění, zvlhčení a ošetření porušené pokožky. Pomáhá snižovat množství mikroorganismů na povrchu kůže, a tím pomáhá chránit popraskaný a mokvající ekzém před rizikem infekce. K obkladům doporučujeme zakoupit tyto sterilní čtverce.

Ve chvíli, kdy pokožka přestane mokvat, začne být suchá a na místech, kde mokvala, se začnou tvořit stroupky, můžeme péči postupně změnit. V této fázi můžeme jemně aplikovat pouze Tělový balzám s dračí krví, který pomáhá pokožku zklidnit a podporuje její přirozenou regeneraci. Podle aktuálního stavu děláme obklady, na sušší místa můžeme aplikovat balzám a zároveň nadále ošetřujeme dle potřeby zarudlá místa zinkovou mastí. U mokvající pokožky je někdy potřeba zůstat u ActiMarisu a Zinkové masti delší dobu, protože křehká pokožka nemusí mastné balzámy a masti snést a může se po aplikaci balzámu zhoršit. Jakmile už pokožka nemokvá a zůstává pouze suchá, můžeme ActiMaris postupně vynechat a pokračovat v šetrné péči za pomoci koupelí a promazávání mastmi a později krémy. Ale i to je individuální a je důležité sledovat jednotlivá místa a celkový stav a péči přizpůsobovat jejich aktuálnímu stavu.

A co SPF?

Dětský obličej je vystavený slunci mnohem více než ostatní části těla. S příchodem intenzivnějšího jarního a letního slunce proto přemýšlíme také nad vhodnou ochranou před sluncem. U miminek a malých dětí je důležitá především ochrana před přímým sluncem, stín, vhodné oblečení a pokrývka hlavy. Pokud potřebujeme chránit odkrytou pokožku, volíme vhodný přípravek s SPF podle věku dítěte a aktuálního stavu pokožky. Pokud nevíte jakou kosmetiku použít, vyzkoušejte značku Wooden Spoon.

A ještě jedna důležitá věc

Péče o dětský obličej není o tom najít jeden produkt, který všechno vyřeší. Pokožka dětského obličeje se neustále mění, někdy i z hodiny na hodinu. Jeden den může být suchá a napjatá, další den může být červenější, jindy může být po koupeli krásně vláčná a potřebuje už jen pravidelně promazat. Proto je důležité sledovat její aktuální stav a péči dle stavu přizpůsobovat. Ve snaze rychle odstranit zarudnutí můžeme pokožku začít příliš vysušovat a nebo ji zatěžovat větším množstvím péče, než právě potřebuje. A protože přesušení dehydratované pokožky může způsobovat praskání, mokvání a začátek začarovaného kruhu, je potřeba k péči přistoupit s láskou a trpělivostí. Ikdyž je to někdy těžké a na dlouho...

ProtožeJsi_články