Péče o dětskou ekzematickou pokožku na těle

1. Jak se můžete dočíst v našem článku o anatomii kůže - dětská kůže je velmi citlivá zejména proto, že zralí novorozenci mají pokožku silnou pouze 1,2 mm a nedonošené děti 0,9 mm. Zralému novorozenci navíc chybí důležitá vrstva, která chrání pokožku před účinkem látek z okolí. Proto je kůže miminek a malých dětí tak moc citlivá. Přibližně až v 6 letech je struktura kůže plně vyzrálá a odpovídá kůži dospělých.

Po celou dobu od narození do šesti let věku se tedy kůže vyvíjí a zesiluje. Stav pokožky u dětí také ovlivňuje porod. Pokud dítě prošlo porodními cestami, došlo u něj k bakteriálnímu osídlení a to nejen podporuje tvorbu kožního mikrobiomu, ale napomáhá k dozrátí imunitního systému.

 
Cílem péče o kůži novorozence a dětí obecně je:

• zabránit vysušování pokožky
• používat šetrnou kosmetiku a ideálně non toxic, tedy bez zbytečných látek, které narušují vyvíjející se kožní mikrobiom o kterém si také můžete přečíst na našem blogu.
• ideálně mýt jen vodou, nepoužívat navoněnou kosmetiku, která dělá pěnu (tyto látky dráždí pokožku, vysušují a mohou způsobit ekzém).
• nepoužívat aviváž, která v oblečení zůstává a při pocení a zahřátí může suchou kůži dráždit, ta začne svědit a začnou se utvářet červená ložiska. Existují aviváže vhodné, např. Sonett a nebo NATUTY.
• používat šetrné prací prášky, které v prádle nezůstávají (např. Alchymistky, Sonett, Natuty).
• používat přírodní materiály oblečení (MERINO, BAVLNA) a oblékat přiměřeně k teplotě venku.
• promazávat (ideálně po koupeli) olejíčky a vyhnout se přílišnému tlaku na pokožku, jen jemně vmasírovat. (U nás najdete k péči o miminko Pečující tělový balzám, který dokonale opečuje i čerstvě narozené miminko). Při alergii na oříšky Šlehané mangové máslo.

Jednoduše řečeno, kůže s dětičkami roste a vyvíjí se. Dětská pokožka by tedy neměla být v žádném případě vystavena jakýmkoliv látkám jako jsou různé dětské pěny, gely a podobné rádoby přírodní výrobky. Tím, jak je pokožka slabá, nevyvinutá, citlivá, voda na mytí tvrdá, chlorovaná, kůže je vysušovaná, dojde k porušení epidermis, podráždění, zarudnutí, svědění a ekzém je na světě. Jakmile na takovou (poraněnou) pokožku působí voda, ještě více pokožku dráždí a ložiska se zvětšují a rozšiřují různě po těle. Pokud se, ve snaze pokožku vyléčit, střídavě pokožka ošetřuje různými druhy kosmetiky (navíc nevhodnými), dochází k dalšímu podráždění a často jsou maminky vystaveny tlaku okamžitě držet dietu, přestat kojit, mazat kortikoidy a vlivem dalších jiných faktorů (teploty, virózy, růst zoubků, očkování, zima, mráz, pocení) je pak prakticky nemožné se ekzému zbavit.

Jak tedy svoje děťátko ošetřovat pokud ekzém vznikne?

KOUPELE

Často bývá spouštěčem ekzému právě voda, která vysušuje a dráždí již vzniklá ložiska. Hojně maminkám doporučuji koupele v soli.

Soli jsou při vzniku ekzému velmi prospěšné, protože pomáhají pokožku hydratovat ve chvíli, kdy ji potřebujeme zklidnit (vysušit) a zabraňují dalšímu zhoršování. Koupele se solemi můžete dělat denně a dlouhodobě. V lázních mají atopici koupele dle potřeby i 2x denně ( pro zajímavost).

My máme v nabídce dvě soli. V soli můžete umývat i vlásky. 

Minerální sůl meine base. Mírně upravuje ph vody a podporuje samopromaštění kůže. Hodí se na počínající lehká zarudnutí a k prevenci.

Ovesná koupelová sůl. Mírně upravuje ph vody, podporuje samopromaštění a je vhodná na velmi suchou, svědivou a podrážděnou pokožku. Díky speciálně utvořenému složení hloubkově hydratuje pokožku a zároveň napomáhá olejům a cenným látkám aby se dostaly hlouběji do pokožky. Oleje pak v pokožce uzamknou vlhkost a hydratovaná kůže se lépe hojí, zejména proto, že se buňky dokážou mnohem lépe dělit. Sůl zklidňuje zarudnutí, ulevuje od svědění a je velmi nápomocná u velmi suché, hrubé a svědivé pokožky. Napomáhá i v péči o seboreu ve vláskách a při zarudnutí v obličeji.

Sůl v očích nepálí, je možné, že dětem vadí spíše přítomnost vody. Nevadí, když se napijí, sůl meine base se používá i na výplachy a inhalace. Ovesná koupelová sůl má dermatologický atest pro miminka od narození a tak se i s touto variantou počítá.

Dávkování soli (s ohledem na rozsah a věk):
   

VŽDY ale záleží na rozsahu ekzému, zda je jen v obličeji, anebo po celém těle, ve vlasech, ideální je tedy začínat malým množstvím a podle stavu a věku ubírat nebo přidávat. 

Pokud pokožka po koupeli svědí a nebo zrudne, zřejmě jste dali soli moc.

Čím miminka a děti mýt? 

Ideální je mýt pouze vodou. Pokud je potřeba, máme v nabídce několik tvarů pečujícího mýdla. Mýdlo nedráždí a nevysušuje suchou citlivou pokožku a navíc zvláčňuje. Je tedy vhodné na mytí celého těla a doporučuje se, pokud koupete v solích, umýt se mýdlem před použitím koupele.

Jen pro ZAJÍMAVOST - sprchový gel, dětská pěna a mýdlo může pokožku mírně narušit a pokožka pak vlivem dalších jiných věcí může začít svědit. Všechna syntetická pěnidla, vůně a další látky prokazatelně vysušují pokožku a dlouhodobě vysušovaná pokožka začne být citlivá, zčervená a může svědit. Navíc, nevhodné složení kosmetiky může narušovat kožní mikrobiom miminka a tím miminko ztrácí svoji přirozenou ochranu.  

Čím mýt vlásky? 

Opět je rozhodnutí na Vás, já myla dětem vlasy jen vodou se solí dlouho. Vlasy jim začaly růst až kolem 1 roka. U holčiček bych začala používat šetrný šampon až ve chvíli, kdy už jsou vlásky delší. TIP na šampon.

Čím mazat prdelku?

Do určitého věku se maže preventivně, pak už si myslím, že není potřeba mazat ničím. V rámci prevence můžete používat naši zinkovou mast. Odvádí vlhkost a skvěle pečuje o zarudnutí i v oblasti třísel v okolí plenek. 

Vždy je potřeba hlavně zhodnotit v jakém stavu je kůže a podle toho přistoupit k celkové péči. 

Pokud je pokožka jen suchá bez zarudnutí, informace najdete TADY.

Pokud ekzém Vašeho děťátka SVĚDÍ, návod na péči najdete TADY.

Pokud máte typicky červená ložiska různě po těle bez svědění, mokvání a dalších komplikací, návod na péči najdete níže. 

Jak se starat o již vzniklý ekzém na pokožce miminek a malých dětí?


 
                                                                                        Fotografie zveřejněny se souhlasem maminky. <3

 Postup v péči o ekzém na těle miminek:

Ve chvíli, kdy vzniknou na těle dítěte červená a citlivá místa, je potřeba vyřešit vše, co se pokožky přímo dotýká. Můžete tím předejít trápením se stravou a hledáním příčin, které se vás ani týkat nemusí. 

• Je tedy fajn zvolit šetrnější prostředek na praní prádla, nepoužívat aviváž, používat bavlněné oblečení. Zkuste prášek od Alchymistky a nebo novou ekodrogerii NATUTY či SONETT. Již brzy v naší nabídce.
  
  
• V souvislosti s vodou je dobré koupat v soli z naší nabídky a eventuálně koupit filtr na vodu pod baterii DIOS - odstraňuje z vody chlór a další látky. Pokud jsou na pokožce patrná četná červená místa a je zapotřebí často promazávat, doporučuji dělat koupele denně se solemi a nesnažit se vodě vyhýbat, se solí se nemusíte bát a kožní buňky ke svému životu vodu potřebují.
  
  
• Zvážila bych podávání probiotik, zejména v případě, že děťátko není kojené. Doporučení : Optibac, Smidge Infant, i pro alergiky. PRO EM SAN pro větší děti.
  
  
• Červená a růžová místa po těle ošetřujeme zinkovou mastí opakovaně několikrát za den tak, aby byla pokožka bílá. Ideálně při každém přebalování,  po 2-3 hodinách a nebo dle stavu. Zinková mast značky protože JSI udělá na pokožce ochranný film, pod kterým začne proces hojení za pomoci oxidu zinečnatého. Díky vysokému obsahu zinku dokáže pokožku ochránit před potem a zklidňuje zarudnutí. Proces hojení můžete krásně pozorovat tvorbou šupinek, což je nová kůže, která se utvořila přes růžová a červená ložiska ekzému. Proto je potřeba první hodiny a dny dodržet pravidelnost a mazat často, při nepravidelné aplikaci dojde k "obnažení" ložiska a díky tomu se může proces hojení zpomalit a nebo zastavit. Zinkovou mast při koupeli nesmýváme, ideálně pokožku jen oplachujeme. Mohli bychom přílišným třením novou kůži (šupinky) odstranit. Po koupeli opět promažeme všechna místa zinkovou mastí. Nemusíte se bát, že by došlo k přílišnému vysušení okolní kůže, která je zdravá. Jedná se o velmi krátký čas (povětšinou) než se pokožka zacelí a nápomocné jsou nám v tento moment právě zmíněné soli.

Jakmile je na pokožce vidět, že se za pomoci zinkové masti zklidnila, zesvětlala a je úplně suchá, začneme promazávat pečujícím tělovým balzámem. Pečující tělový balzám pokožku zvláční, odstraní suchost od zinkové masti a pomůže nám zhodnotit v jakém stavu pokožka je. Zároveň dokáže pokožku připravit na aplikaci zklidňujícího hydratačního krému.

• S Pečujícím tělovým balzámem většinou začínáme ráno a nebo večer po koupeli a ve CHVÍLI, KDY MÁME POCIT, ŽE UŽ JE KŮŽE SVĚTLÁ A HODNĚ SUCHÁ, ŠUPINATÁ. Balzám se po nanesení na pokožku krásně rozpouští a moc hezky se vsakuje, není tedy potřeba vyvíjet přílišný tlak na citlivou kůži. Za pomoci balzámu promažeme všechna suchá místa na pokožce kde se nacházela ložiska. Pokud po nanesení balzámu kůže zůstane lehce červená, je možné, že pokožka není ještě zahojená a tak opět na všechna místa během dne aplikujeme opakovaně zinkovou mast. Večer se pokožka opět po koupeli promaže pečujícím tělovým balzámem a opět je potřeba zhodnotit jak kůže vypadá. Pokud už bude pokožka klidná, už zinkovou mast přes balzám NEAPLIKUJEME a pokračujeme s péčí až zase ráno. Ráno promažeme pokožku opět pečujícím tělovým balzámem a dle stavu můžete navázat se zklidňujícím hydratačním krémem. Ten pokožku zhydratuje, odstraní veškerou suchost a hrubost, která vznikla promazáváním zinkovkou. Krém zvláčňuje, uhlazuje kůži a díky obsahu panthenolu regeneruje suchou a citlivou pokožku. Zbavuje pokožku různých krupiček, ULEVUJE OD SVĚDĚNÍ a krásně o pokožku pečuje. Pokud by se stalo, že po aplikaci krému pokožku znovu zrudne, je možné, že není dostatečně dohojená a můžeme ji znovu lehce promazat zinkovou mastí přes krém.
  
  
• Pokud zklidňující hydratační krém pokožce vyhovuje, pak už je pravidelnost v péči na Vás. Ideální je mazat po koupání vždy na noc. Pokud se někde náhodou opět objeví nějaké malé místečko, které potřebuje ošetřit, nejprve ho opět zahojíme zinkovou mastí a až poté zase postupně navazujeme s krémem. Koupele v soli můžete dělat i preventivně a dlouhodobě. V rámci prevence se doporučuje sůl nasadit opět na přelomu září a října abyste eliminovali suchost kůže a případný vznik ekzému. Jakmile je kůže zdravá a pevná, můžete pokožku mazat dle svého uvážení.
  

Tento postup je samozřejmě univerzální a jak všichni víme, ekzém je velice individuální a ne vždy to, co pomůže jednomu člověku, pomůže pak i druhému. Velkou komplikací ekzému je svědění a pak samozřejmě i mokvání. Vždy je samozřejmě na prvním místě zdraví dítěte a tak pokud se Vám některá místa na pokožce nezdají, vždy je lepší navštívit pediatra a konzultovat problém s ním.

Co ale dělat když se nedaří pokožku vyhojit, je suchá a zároveň růžová?

 1. Buď máme kůži nedohojenou.




                                                                              Fotografie zveřejněny se souhlasem maminky. <3

Ad. 1. V případě, že je kůže červená a zároveň suchá, nedošlo k zahojení horní vrstvy pokožky a kůže je zřejmě dehydratovaná. Dělala bych koupele 2x denně pokud je to možné a při každém přebalování bych pravidelně všechna červená místa mazala zinkovou mastí tak, aby byla kůže bílá. Zarudnutí nejde odstranit ničím jiným než zinkovkou. Pokud máte obavy, že bude kůže příliš suchá, můžete ji vícekrát za den zvlhčit před každou aplikací zinkové masti. Buď roztokem soli meine base (špetka soli do hrnečku s vodou - roztok ponechat v lednici 48 hod. max.), nebo roztokem z ovesné soli (špetka soli do hrnečku - v lednici ponechat 24 hod. max.), nebo actimaris sensitive roztok. Můžete dělat buď obklady a nebo aplikovat za pomoci rozprašovače před každým promazáváním. Jakmile kůže zesvětlá, přecházíme dle návodu na krém a hned navazujeme na hydrataci krémem.

2. Anebo máme kůži suchou, už zdravou, ale může být stále růžová.

Fotografie zveřejněny se souhlasem maminky. <3
 

Ad. 2. V případě, že je kůže lehce suchá, už zahojená, ale stále po promazávání zrůžoví - může se jednat o zvýšenou citlivost kůže a nebo prostě pokožka růžoví kontaktem, třením a teplem. Promazávala bych pokožku Zklidňujícím hydratačním krémem. Přes krém na růžová místa zinkovou mast jen na noc dle stavu. Po vymizení potíží zinkovou mast přestaneme aplikovat. Koupele v ovesné soli denně.

Pokud však nic z výše uvedeného nepomáhá, může se objevit alergie na oříšky, alternativou za pečující tělový balzám je šlehané mangové máslo a místo klasické zinkové masti použijte zinkovou mast sensitive.

 ČASTÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI:

Proč mazat zinkovou mast zpočátku často a hodně?

Ekzém, ať už je jakýkoliv, je to rána na těle, kdy došlo k poruše integrity kůže a je potřeba pokožku zahojit a ránu uzavřít. Ať už je příčina jakákoliv, je potřeba pokožku uzdravit a chránit ji před vším, co by mohlo její stav zhoršit. Když zachováme pravidelné intervaly a budeme pokožku promazávat, neustále ji budeme chránit a tím se podpoří proces hojení. Zinková mast značky protože JSI byla vyvinuta tak, aby udělala ochranný film, odváděla přebytečný pot a hojila rychle. Čím častěji budete první dny mazat, tím efektivněji se začnou ložiska hojit a začne se tvořit nová kůže /šupinky/. 

Proč koupat denně a přidávat soli?

KDYŽ JE EKZÉM PODRÁŽDĚNÝ A VYHÝBÁME SE VODĚ ABYCHOM STAV NEZHORŠILI, KŮŽE JE DEHYDRATOVANÁ. MASTNÉ VÝROBKY MAJÍ ZA ÚKOL UZAMYKAT V POKOŽCE VLHKOST A ZÁROVEŇ PODPORUJÍ PROCES HOJENÍ. KDYŽ ALE ŽÁDNÁ VLHKOST V KŮŽI NENÍ, MASTNÉ VÝROBKY POKOŽKU JEŠTĚ VÍCE VYSUŠUJÍ. ČASTO PAK DOCHÁZÍ K TOMU, ŽE VÁM NĚCO DEN DVA POMŮŽE A PAK SE STAV HORŠÍ.

KDYŽ JE KŮŽE BEZ VODY, JE V NAPĚTÍ, ZAČNE SVĚDIT, ZČERVENÁ A MÁ TENDENCE PRASKAT. POKOŽKA VODU POTŘEBUJE A SOLI ZAJISTÍ ABY VODA NEVYSUŠOVALA A NAVÍC POKOŽKU HLOUBKOVĚ HYDRATOVALA nejen po dobu promazávání a hojení, ale i preventivně. Zdravě hydratovaná kůže se lépe hojí, zejména proto, že se buňky dokážou mnohem lépe dělit. 

Co dělat když zinková mast vlivem hojení svědí a nelze zinkovou mast aplikovat?

Proces hojení svědí. Vzpomeňte si, když jste byli malí, spadli jste a udělali si odřeninu. Ve chvíli, kdy se začal tvořit strup, svědilo to, škrábali jsme to a tekla nám krev. Někdy může zinková mast hojit příliš rychle a to právě může svědění způsobit. Ovesná koupelová sůl pomůže svědění zmírnit a pokud svědění neustává, doporučuji zkusit zinkovou mast sensitive. Pokud mezitím došlo k zahojení, Zklidňující hydratační krém, který se používá v poslední fázi péče, ulevuje od svědění, můžete ho aplikovat místo balzámu. Nesmí ale přijít na nedohojenou kůži, bohužel pak lehce štípe.

Co dělat když Zklidňující hydratační krém pálí?

Pokud první aplikace krému drobně štípe, aplikujte přes krém zinkovou mast a při dalším promazávání zkuste kůži promastit a poté zase aplikovat krém. Pálení značí, že pokožka není dohojená a na jejím povrchu se nachází mikrotrhlinky, které reagují na krém štípáním. Krém zkoušejte aplikovat vždy po koupeli a přes den promašťujte.

Co dělat když zmíněné postupy, rady a doporučení nepomáhají? 

Můžete mě kontaktovat na e-mail poradenstvi@protozejsi.cz. ZDE najdete přehledný návod konzultací a jejich ceny.