Suchá pokožka, jak o ni pečovat s kosmetikou protože JSI

Suchá pokožka – jak o ni pečovat s kosmetikou Protože JSI

Suchá pokožka bývá často prvním signálem, že její přirozená ochranná funkce není úplně v rovnováze. Za běžných okolností si pokožka dokáže udržovat vlastní rovnováhu. Pomáhá zadržovat vodu, chrání nás před okolním prostředím a vytváří přirozenou ochrannou vrstvu. Pokud se ale tato rovnováha naruší, může pokožka začít ztrácet více vody a postupně vysychat.

Nejprve si toho můžeme všimnout jen jako lehkého napětí nebo drsnějšího povrchu. Později se mohou objevit šupinky, větší suchost, svědění nebo citlivost. U pokožky se sklonem k atopickému ekzému může být právě suchost jedním z prvních signálů, že je její ochranná bariéra oslabená. Suchá pokožka sama o sobě ještě neznamená ekzém, ale dlouhodobě suchá a narušená pokožka se může snadněji podráždit a může být příčinou vzniku ekzému. Proto má smysl začít o pokožku pečovat už ve chvíli, kdy je „jen suchá“.

Naším cílem není čekat, až začne výrazně svědit nebo se objeví červená ložiska. Chceme pokožce pomoci už v začátku a podporovat její přirozenou ochrannou funkci.

Jak poznáme suchou pokožku?

Suchá pokožka může vypadat různě.

Může být:

• drsná a suchá na dotek,
• šupinatá,
• citlivější než obvykle,
• může svědit nebo být nepříjemná po koupání.

U dětí si suchosti často všimneme například na tvářičkách, rukou, nohách nebo na bříšku. V zimě může být pokožka suchá téměř po celém těle.

Někdy přitom není na první pohled vidět téměř nic. Dítě si například začne více škrábat ruce nebo nohy, pokožka je na dotek hrubší a po koupání si stěžuje, že ho „štípe“ nebo „svědí“. I to může být její způsob, jak poznat, že pokožka potřebuje trochu více péče.

Proč pokožka vysychá?

Na stav pokožky má vliv mnoho věcí a často nejde určit pouze jednu příčinu. Pokožku může vysušovat například chlad, mráz, vítr, suchý vzduch v místnosti, topení, klimatizace, pocení nebo časté střídání teplot.

Svou roli může hrát také voda. Neznamená to, že bychom se měli vodě vyhýbat. Důležitá je především její teplota, délka koupání, kvalita vody a také to, jak o pokožku pečujeme po koupeli. Na pokožku mohou působit také mýdla, sprchové gely, pěnidla, parfemace, časté mytí, tření oblečením nebo jiné vnější vlivy. U dětí může být pokožka na tyto podněty citlivější, protože její ochranná bariéra se během prvních let života stále vyvíjí.

Když je pokožka suchá, ztrácí více vody

Představme si pokožku jako jemnou ochrannou vrstvu, která se snaží udržet uvnitř to, co potřebujeme, a zároveň nás chrání před okolním prostředím. Pokud je její ochranná funkce oslabená, voda z pokožky snadněji uniká. Pokožka se potom stává sušší, napjatější a citlivější. A čím je sušší, tím snadněji může reagovat na další vlivy z okolí.

Může vzniknout nepříjemný začarovaný kruh:

suchá pokožka → oslabená ochranná funkce → větší citlivost a vznik zarudnutí → opakované dráždění okolními vlivy → ještě větší suchost, zarudnutí a vznik ekzému.

U pokožky se sklonem k atopickému ekzému se k tomu může přidat svědění a následné škrábání. Právě proto má péče o suchou pokožku velký význam.

Voda a suchá pokožka

Voda sama o sobě není nepřítelem pokožky. Pokožku potřebujeme pravidelně omývat a koupání může být příjemnou součástí každodenní péče. U suché pokožky ale záleží na tom, jak koupání probíhá. Příliš horká voda, dlouhé koupání nebo časté používání mycích přípravků může pokožku více zatěžovat. Sprchové gely, mýdla a kosmetika na mytí obsahuje látky, které odmašťují. Pokud z pokožky intenzivně smýváme kožní film, pokožka je suchá, citlivěji pak reaguje na parfémy v gelech a mýdlech a ty mohou přispět k zarudnutí či svědění.

Pokud je navíc voda tvrdá nebo obsahuje látky, na které citlivá pokožka reaguje, může být po koupání pokožka sušší a napjatější. Proto můžeme přemýšlet nejen nad tím, čím pokožku promazáváme, ale také nad tím, s čím přichází každý den do kontaktu. Pokud máte doma tvrdou vodu nebo máte pocit, že pokožce voda příliš nesvědčí, může pomoci například filtrace vody pomocí filtru pod baterii nebo filtrační sprchové hlavice.

Jak pečovat o pokožku při koupání?

Pokud je pokožka suchá, nemusíme koupání vynechávat. Můžeme ale pokožce trochu pomoci. Vhodná může být Ovesná koupelová sůl, která je určena právě pro péči o suchou, citlivou a podrážděnou pokožku. Obsahuje jemně mletý koloidní oves a pečující oleje. Koupelová sůl může být příjemnou součástí pravidelné péče o suchou pokožku a skvělou prevencí zejména v zimním období.

Čím namazat po koupeli?

Po koupeli je pokožka čistá a příjemně navlhčená. Právě tehdy je vhodný čas na následnou péči. Pokud je pokožka suchá, můžeme ji promazat Pečujícím tělovým balzámem, který pokožku zvláčňuje a pomáhá ji chránit před vysušováním. Je vhodný pro pravidelnou péči o suchou pokožku dětí i dospělých a díky svému složení také pro citlivou pokožku miminek.

Pokud je pokožka výrazněji suchá a potřebuje bohatší péči, můžeme zvolit Regenerační měsíčkový balzám. Obsahuje CO₂ extrakt z měsíčku a je určený pro suchou, citlivou a namáhanou pokožku. A nebo můžeme zvolit másla jako např. Šlehané mangové máslo a Bio bambucké máslo. Pokud pokožka potřebuje především hydrataci a není příliš suchá nebo podrážděná, může být vhodnou volbou Zklidňující hydratační krém s panthenolem.

Olej, balzám nebo hydratační krém?

Tady neexistuje jedna správná odpověď pro každého.

Olej pokožku především zvláčňuje a pomáhá vytvořit na jejím povrchu ochranný film. Velmi příjemný může být například po koupeli na dobře navlhčenou pokožku. Balzám poskytuje pokožce bohatší promaštění a ochranu. Je vhodný především tehdy, když pokožka potřebuje více zvláčnit a chránit. Šlehaná másla jsou lehká a krásně se vpíjí, samotné bambucké máslo je hutnější a je vhodné opravdu hlavně po koupeli.

Hydratační krém zase obsahuje vodnou složku a může být příjemný tam, kde pokožka potřebuje především hydrataci. Výhoda je, že se okamžitě vpíjí. Pokud například hydratační krém na velmi suché pokožce štípe, může být příjemnější nejprve pokožku podpořit jemným balzámem a s hydratačním krémem začít až ve chvíli, kdy se pokožka trochu zklidní.

Důležité je vědět, že oleje, másla a balzámy pokožku samy nehydratují! Neobsahují vodu - jejich úkolem je především pokožku promazat, zvláčnit a pomoci v ní udržet vlhkost, která se v pokožce nachází. Pokud je tedy pokožka dlouhodobě suchá a dehydratovaná a my ji opakovaně promazáváme balzámy či másly, nedodáme jí to, co jí skutečně chybí - vodu. U citlivé pokožky pak může příliš mastná péče bez předchozí hydratace vést k zarudnutí a zhoršení ekzému. Proto je potřeba udržovat pokožku dostatečně hydratovanou. To je totiž ideální prevence ekzému. :-) Proto doporučujeme i v rámci prevence dělat koupele v solích, protože víme, jak snadno ze suché kůže ekzém vzniká.

Suchá pokožka v zimě

Zima bývá pro suchou pokožku náročným obdobím. Venku působí chlad a vítr, doma zase suchý vzduch z vytápění. K tomu se přidává střídání teplot a teplejší oblečení, pod kterým se pokožka může potit. U miminek a malých dětí si můžeme všimnout suchosti například na tvářičkách, rukou nebo nožičkách. V zimě proto může být vhodné pokožku pravidelně promazávat a chránit ji před chladem a větrem.

Na tvář můžeme použít Pečující tělový balzám jako ochrannou péči před nepříznivými okolními vlivy. Při alergii na ořechy volíme Šlehané mangové máslo. 

Suchá pokožka není něco, čeho bychom se měli bát. Je ale dobré ji vnímat jako signál, že pokožka potřebuje jemnější a šetrnou péči.

Pokud víme, že má naše dítě citlivou pokožku nebo sklon k ekzému, může být pravidelná péče o suchou pokožku důležitou součástí prevence. Pomáháme tím udržovat pokožku co nejvíce v rovnováze a podporovat její přirozenou ochrannou funkci. A pokud je pokožka opravdu jen suchá, často není potřeba nic složitého. Jemné mytí, rozumné koupání, dostatek péče a pravidelné promazávání mohou udělat opravdu hodně.

Pamatujte, že pokožka se mění. Pokožka není každý den stejná.

Jednou může být krásně hebká, jindy sušší kvůli počasí, koupání, pocení nebo jiným okolním vlivům. A pokud má dítě sklon k ekzému, může se její stav měnit ještě výrazněji, často z hodiny na hodinu. Důležitější než množství kosmetiky je naučit se pokožku pozorovat a reagovat na její aktuální potřeby. Když je suchá, podpoříme její hydrataci za pomoci koupelí a poté ji krásně zvláčníme a promastíme. Když je podrážděná a červená, zaměříme se více na ochranu a zklidnění za pomoci zinkové masti. A když je krásně lesklá a hebká, udržujeme ji za pomoci hydratačních krémů a koupele můžeme dělat preventivně. 

Právě tak může vypadat péče o pokožku s Protože JSI – jednoduše, šetrně a podle toho, co pokožka právě potřebuje. ❤️